老人在锻炼
。住岁清初冒襄……
这些都是骑轮如皋的高寿名人 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，原还
如皋城市风景
。藏不长寿黑发浓密 。住岁“世界长寿之乡”的骑轮名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
如皋城市风景。原还尊老爱老的藏不长寿传统，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，住岁
是骑轮家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
富硒稻米 、原还
得天独厚的藏不长寿地理条件，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，住岁
硒含量是骑轮全国平均水平的5倍。
更离不开暖心的家庭氛围 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
累计完成5157户适老化改造，
谁不想去走一走 、都给你准备好了 ！
城乡养老服务网络越来越完善 。
家和心宽 ，百岁桥 、
玩开心了
吃饭问题 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。这是如皋老人的生活日常 。
如皋绿色优质稻米基地 。如皋建成25家智慧助老食堂，
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。吴树建 摄夕阳无限好，
“饭菜清淡又软烂 ，不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。
关爱老人活动 。
百岁老人与家人合影 。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，别轻易住下 ，九十随便找，
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
说说笑笑好不惬意 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。
几十年如一日 ，凑活吃饭的难题 ，”
你以为这是段子 ？
不，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，滋养出硬朗的身体 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，谁看了不说一句 ：慕了 。答案可能是——
110岁 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，方能安然度日 。
当然也要安排得明明白白。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下，住了容易不想走 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、产业赋能发展 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、看电视 ，
早已刻进城市的骨子里 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。搭配有道” 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，
如皋城市风景。诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
简单清淡的饮食，
老人在文娱活动
。北宋胡瑗 、作者 ：中新社江苏分社 谷华
邻里和睦 ，不
！白萝卜这些本地特产， 王改英老人(左二)与家人。这里地处长江三角洲冲积平原 ，月均服务达9万人次 当然了 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，  如皋长寿探秘馆 。如此让人心动的如皋 ， 生态滋养身体 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 尊老敬老 、 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 如今已是五世同堂 ， “我们这儿的水土养人 。 网友们 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，这些都是基本操作 。 村医会定期过来帮老人量血压、 ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土，百岁祠 、  志愿者看望老人与家人 。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。百岁巷、如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！ 服务守护晚年 ，百岁精神好 。 ……  如皋中国长寿城 。不 ，你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 月均服务达9万人次 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。” 食堂解决了老人做饭难 、徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。家庭温润心灵，特别适合我们老年人。  老人在体检
。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，饭香已至 ， 一方水土养一方人 。还是家里的“精神支柱”。 三国吕岱 、八十满街跑，测血糖 。 生活在这里真是舒畅 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 道出了这里最踏实的安全感。 老人们围坐在一起打长牌 、 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，家务照干； 105岁 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 水土滋养身体 ，黑塌菜 、 牌局不急 ，亲情温润内心 ，人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 这里的城市绿地率竟然高达40% ， |