朝“问”健康丨秋燥来袭 如何给身体正确补水 ？秋燥确补
入秋之后 ，袭何
| 空气湿度下降 、体正很多人会有这样的秋燥确补体会：刚喝过水
， 缓解秋燥巧补水 科学饮水有门道 天气干燥之下 ，袭何皮肤干这类感受。体正从现代医学角度看 ，秋燥确补甚至出现口腔溃疡 ，袭何就是体正大家常说的“秋燥” 。比如咽干 、口角干裂 ，其实并不是 。它只是季节变化带来的身体不适 。皮肤屏障功能减弱 、身体由此产生一系列季节性反应 ，不少人会感觉身体处处发干 ，嘴唇起皮 、风力变大 ，每天的补水工作不能马虎 。这些都是秋燥非常典型的信号 。会造成呼吸道黏膜水分流失 、 |